Michael Cardozo en el Acroyoga

El proceso que ha tenido que pasar mi cuerpo para familiarizarse con la práctica de acroyoga ha sido

importante a nivel de conciencia y de control corporal, al iniciar el proceso en esta materia tenía

diferentes expectativas acerca de la misma que a lo largo del semestre se ha venido llenando y

superando dichas expectativas que tenía al principio, una de las más grandes expectativas era la

de si esta esta práctica la iba poder aplicar en otros lugares, como por ejemplo en mi empleo, y

efectivamente en la actualidad estoy aplicando lo que he aprendido dentro y fuera de cada sesión,

para ello mi cuerpo a evolucionado para poder realizar esta práctica de este modo poder enseñar

elementos básicos de acroyoga, a nivel personal en cambio más relevantes que he tenido que trabajar

y aun lo estoy trabajando es el tema de la respiración consciente y constante al momento de ejecutar

la práctica, dentro de todas las dificultades que hay para realizar acroyoga el hecho de mantener una

respiración constante y controlado y al mismo tiempo ser consciente de los movimientos y posturas

que debes estar ejecutando, son muchas cosas al mismos tiempo y en el mayor número de casos cuando

estoy haciendo alguna postura de acroyoga, bien sea nivel individual y grupal lo que más se me

sale de control es la respiración

Michael Cardozo

Michael Cardozo

Aparte de lo anteriormente mencionado el acroyoga permite trabajar de manera grupal, de trabajar entre dos o más persona, el hecho de poder trabajar con mis compañeros ha permitido que entienda uno de los objetivos del acroyoga, que pienso que es el compartir con otro experiencias mediante esta práctica, ya que la confianza que se gana con el otro permite realizar diferentes posturas de acroyoga, identificando de manera asertiva voladores y bases aparte de ello el tener contacto con otro cuerpo hace que se desarrollen sensibilidades que quizás uno sabía que las tenía. 

Realizado por Michael Cardozo